文·心·声心情随笔

少了和自己的交谈

2019-04-06  本文已影响2人  今心安
少了和自己的交谈

这朵康乃馨,从百日誓师那天到现在,在办公桌旁边开了有30多天了。在这30多天里,我已经忙到没有时间来记录忙碌。

刚写完发言稿大纲,边洗脚边听了《为你读诗》今晚的推送,心有所感,随记之。

今天的自己是不愉快的。

早上收假,学生的假期综合症般的表现,让我忍不住在课堂上生了气。作业,试卷,数据分析,12号的稿还未写,更不用说PPT!刚收假就觉得忙得喘不过气来。课间打电话回家,快11点了,娃他爸没叫娃吃早饭,我瞬间就炸了。

所有的曾原谅都抵不过记忆又被唤起!

想起去年清明的场景,那种深深的无力感又涌起。

硬撑着做完下午的事,18:30左右到家,喝完儿子递来的水,倒头就睡。

19:30,醒。缩在被窝里,蜷成一团,不想起床面对未完成的工作,不想面对想生气的自己。

辗转反侧,又不断地告诉自己:是自己想懒惰,不想面对问题;是自己把不愉快的原因归结到他人;不能被负面情绪左右,不能让难得放假在家的孩子看到生气的自己。

20:10分,挣扎了很久之后,理智终于战胜了情绪,爬起来,打开电脑,开始梳理思路。22:00左右,当稿子的主体思路梳理完毕,之前那被“最后一根稻草”压着般的沉重的心情终于得以舒缓。

少了和自己的交谈

没有什么过不去,从来都是心甘情愿的人,才会主动去成为情绪的奴隶!

以后的以后,还是应该挤一点时间,来到这自说自话的地儿,和自己说会儿话,然后,就会有新的力量产生,去开始每一个第二天,去为自己应该完成的事而努力!

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