听课感《如何与青春期的孩子和谐沟通》赵贺

笔记:

一 接受孩子长大的事实。

接受孩子是独立的人

接受孩子和我们分离

守护边缘，不参与其中

青春期需要交流

用分享而不教导的方式
用建议而不要求的方式
用邀请而不强迫的方式
用关怀而不干涉的方式

二 转变与孩子沟通的方式

1转变与孩子的表达方式，讲道理转换成谈感受谈期望

尊重孩子，是良好沟通的前提

2 转变我们沟通的状态

不是让孩子听我们的，而是孩子愿意跟我们说，这才是重要的。

什么样的倾听才能让孩子愿意与我们说:不起反应，不评判，不打断，不教导，重复孩子说的话，顺势引导，他们更愿意我们像朋友一样倾听她理解她懂他尊重她。

青春期前保持沟通，调整沟通方式。倾听态度表达态度。给孩子更完整更安全的倾听。

3转变回应孩子的角度

从告知正确是非角度转变

孩子渴求父母的认同接纳理解欣赏肯定

回应如何转变:

肯定想法中合理的部分

分享自己的经验给孩子提供参考

维护孩子的自我价值感

三 用商讨的方式来解决问题

四 无条件的爱

1、区分爱还是私

什么是真正的我为你好。为你好却感受不到你的痛苦。忽略了孩子当下的需要。

2、直念自己的担忧。

担忧活在未来，爱却在当下。

五 接受自己对孩子教育中的遗憾

学以致用:

1、加强关注她内心的感受，说出她的感受，尊重她意愿。加强我和爸爸对她的自我价值的认同欣赏和肯定。

2、不以私心感受论断事实的好坏，不以为你好为出发点做规则要求。加强她的主动规则意识，采用共同商讨制定规则标准，以及违规后处理办法，商讨前不予教化，商讨确定后制案执行。

3、改变沟通方式。先肯定她合理的想法——分享我的经验——谈我的感受——谈她对我的期望——协商解决办法——提供帮助。