跑步瘦了四斤

2021-11-25  本文已影响0人  你若云朵

这是两个月,几乎每天跑5公里的成绩。

成绩不算太好,减重不够多还。

可成天每天的必修课,跑完心情愉悦,早、中、晚都跑过。

每天也有效地减了压,会忘掉单位不愉快的事,会不屑于不值得人论长短。

5点30分体育场门口

回家后,认真辅导孩子功课,多与老师沟通。

支持老公的工作,让他多挣钱。空闲的时间,一起读书讨论。

我们都热爱生活,爱家人,无不良嗜好。

这样多好啊!

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