2019-3-15

  昨天是把压抑的能量释放了，今天比前几天感觉好多了。每次双方争吵过，接下去两天会平静很多，难道我们双方就是通过这种方式来释放的吗？压力肯定是有的，在目前没有找出原因或没法改变压力的情况下，要解决自己情绪不好的时候怎么样去释放，并交给孩子方法。今天晚上她又说好烦啊，我说那你去解决下，她去房间呆了半小时，出来好多了。

        爸爸今天说星期一去学校上学，但是目前还没有老师跟我联系，希望明天能接到电话，并提前跟老师交流。早上去上班没有运动，跟孩子讲中午运动。中午带她去要上的学校去认认门，虽然只有一公里不到，但我们从来没有留意。从女儿的表情中还是很向往的，在经过操场看见很多学生在跑步，心情大好，说要我请客买奶茶，因为她今天心情好。我说心情好的人应该请客，所以我们相互请大家吧。喝着奶茶开开心心回来，继续做了剩下的任务，晚上说要去看电影，但是没有完成今天的任务，所以也来不及去看，所以情绪就起了，幸好让她去休息了下，她应该也意识到了。晚上阿姨和姐姐来吃晚饭气氛也轻松很多。

    明天开始自学英语，投射明天大家的心情好和效率高，投射明天能提前跟老师交流。