2019-06-11流水账

一大早起来去体检，虽然项目不多，中间排队等待到完成也已经两个半小时过去了。安静的坐下来吃了顿体检配餐，种类简单却也味道不错，站了一早上有些饿了，心情一般胃口却还可以，吃的很饱，久违的满足感。

最近一直断断续续的头疼，虽然之前也有过类似的偏头疼状况，一直感觉是颈椎不好压迫所致，只是近来一直心情压抑，不确定是精神紧张还是真的有问题，检查一下起码安心吧。

这段时间以来，只要想到原生家庭的种种就让我格外烦心，甚至连婆家的各种杂事我也不愿多想。可越回避，就偏偏容易频繁的想起来，更加的郁闷，无可排解。我想，如果排出了器质性病变，那么头疼多半就是心身性疾病，对于熟悉心理学的人来说，这个名次肯定不陌生，简单来说就是心情不好导致的躯体不适。

我也知道这样的状态很不好，可是却无能为力。因为一旦我想要同烦躁的心绪斗争，负面的感受就愈加明显。所以，现在只有平静的去做一些事，比如体检，确保身体无恙，再慢慢缓解情绪难题了。

昨天给你父母写了一封长信，里面诉说了我和妹妹自小在原生家庭里所受的各种委屈创伤，还有妹妹现在的婚姻痛苦，希望父母支持她想要离婚的决定。写完立即发顺丰给了妈妈，估计现在他们已经收到了信。不过妹妹说以父母的性格不急都没有耐心读完或者根本就不读，管它呢，反正已经写了发了。起码说出了内心的委屈郁闷，能够让我的紧张情绪暂时缓解一些。

接下来一段时间我不打算经常回父母那边了。首先他们经济能力还不错，完全不用担心生活，而且他们身体状态也尚可，母亲还坚持在外面的超市打工，每天忙得很，父亲则更喜欢安静有规律的生活，反观我们每次回去，他都会流露出生活被打扰的些许不满。最重要的，每次母亲都会偷偷跟我说父亲对自己的不好，还有父亲经常当众挑母亲的刺儿，让所有人都觉得反感。他们二人一辈子感情不睦磕磕绊绊是不争的事实，以后也不会有任何改变了。我不想每次回去都要被家里的负能量所侵扰，回来以后要心情郁闷好久，既然原生家庭无法改变，我只能尽量远离了。

体检的结果最快要周五才出来，希望一切都好。毕竟，我还有爱我的先生和女儿，一家三口的日子还是有滋有味的。其他无法控制和改变的，就随缘吧。