yes!我天生就是热爱早睡早起的人！

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红月老师在课上描述例子的时候，我已觉得就是在说我自己。

控制不住的熬夜，然后也会赞同说熬的不是夜，是自由。

晚上熬夜的时候，有时候可能是因为耍手机，有时候可能是因为看电视剧或者刷视频或者刷小说，反正身体疲惫，但是死活就是不肯去睡。

我还记得年轻的时候躺在床上，因为累了用各种方式在等着电脑里的小说，一直熬夜到凌晨。那个时候整个手都是酸的，整个眼也是酸的，整个身体都是酸的，甚至手都开始发疼发麻。

一个声音叫嚣着快点歇歇吧，受不了了，可是却仍然坚持着，不停下。

感觉就像是中了魔一样。

最近这几年身体状态不如从前了，熬夜的次数稍微少一些，但是有时候碰见喜欢的小说或者电视剧依然会熬夜。

有时候甚至在想，其实早睡两个小时，然后早起两个小时去看的话，效果其实是一样的呀，为什么一定要熬夜呢？

有一段时间甚至想在墙上贴一张纸，上面写上你熬的不是夜，是命。

前两天晚上因为在看电视剧，亲爱的热爱的也有熬夜现象。有一天实在是累了，脑海里突然间想起一句话，这件事情真的值得你熬夜吗？

那个时候已经不早了，但是想起这句话之后居然就去睡了。

我觉得熬夜的时候整个的身体状态都是疲惫的，其实喜欢的东西也因为熬夜的状态而失去了很多愉悦的感觉。

更重要的是第2天的时候整个人都废了，

更重要的是随着年龄的增长，身体越来越，对这种熬夜现象有着强烈的排斥，很担心自己会猝死。

更重要的是熬夜的第2天，整个人都对自己充满了各种的评判和不赞同。

更重要的是在熬夜的时候，其实就有点觉得对不起家人，于是偷偷摸摸的躺在被窝里看。

我讨厌熬夜的感觉，我讨厌熬夜的感觉，我讨厌熬夜的感觉！

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我是一个习惯早睡早起的人，我喜欢在网上睡觉前泡泡脚，跟娃儿讲讲故事，写一下梦想清单，听着音频，让自己哈欠和眼泪横飞，然后在感谢这一天的经历之后睡去。

我喜欢在早起的时候读读书，锻炼一下身体，给小伙伴们做分享，然后跟孩子一起玩一会儿或者读一会儿书。

接着孩子去上学，我去做我自己的事情。

满满的精气神。

甚至我可以在早上的时候大声的唱歌，或者我们搬去了一座，很美好的地方能够听见鸟叫的声音。早上起来呼吸着新鲜的空气，感受着大自然的美好，伸伸懒腰，然后开启上述美好的操作。

这样子的我即便经过很多年，每天都因为精气神满满而活得特别的无龄。

在若干年之后，即便我的年龄已经是一个老太太，但是我却依然像网络上那些优美的人一样，因为自律带来的青春和美好，满满的溢出来。

等我儿子长大了，我却依然精气神满满的像少女一样陪在他身边，大家都会羡慕的看着他。

由于我的形象美好，元气满满，带动我们家大都督，也一起美好。

有一天我们整个信时光的小伙伴，都会像我一样，看到原来我们都可以做到，然后从而产生满满的力量，活出自己的美好。

是的，我喜欢这样的自己。

我会活出这样的自己。

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