我愿意…

我看到当别人说话里带“绝对的，一定是怎么样的，肯定的”这样的话或意思的时候，我内在就会升起抗拒和抵触的心理

行为上也许会表现出来，也许会懒得说逃开

形成原因是我对爸爸的相处模式，他就是这么个觉得他说的就是对的，一定是的的这种人（我印象中的）

在他那我没有体验到过我的意见也被接纳和重视，所以我这里我积压了很多情绪，发展成凡是有这种感觉的人事物出现，我就抗拒，想找他的漏洞去反驳他

现在我愿意去做到和相信，那只是一种表达方式，他只是想传达给我他认为的好的信息，是特别的希望我也能体验到他的好感觉的一种善意，内心他无比的真诚

只是我收不到而已

我现在愿意去看去体验他的表达方式下的背后的好～

我被深深的爱着～

我愿意释放掉所有积压在这个点的情绪，改变神经回路，从新创建和塑造，看到美好的回路

同时我也感谢他，让我发展出了我思考反推的能力，能看到事物多面性的能力

此时我好感动啊～[流泪][流泪]

所有的一切都基于“我愿意…”

而真的愿意的前提是：看到，其次是积压的情绪释放到一定的程度，和意识的翻转程度

没人可以代替自己走这个过程～唯有自己，还是回归到“我愿意…”

一切始于“我愿意”，终于“我真的愿意”[玫瑰]