主食阅读2：读过很多书，为啥依然过不好这一生？

读过很多书，为啥依然过不好这一生？

是因为读的书有问题吗？NO，因为读书的人有问题，他是大方的读者，而不是自私的读者。

大方的读者？

大方的读者，读书一点都不自私。一本书看完，撒手就不管，既不做任何笔记，也不思考如何运用书中的知识解决自己的问题。

一本好书就如同一座宝山，大方的读者，入宝山而空回。我轻轻的走了，正如我轻轻地来，挥一挥衣袖，不带走书中一点知识。

自私的读者？

自私的读者信奉的是拿来主义。如同初中语文课本里，鲁迅先生在如何对待文化遗产及外来文化时，提出的拿来主义一样一样的。

自私的读者不会把读书看得多高，他们读书很现实，就是为了解决自己的问题。自私的读者会重点阅读实用类书籍（我对实用类书籍的定义：方法类、工具类、思维类），他们抱着强烈的自私心，就是要从书籍的宝山中，挖到宝贝来解决自己面临的问题。他们从自己面临的问题着手，主动去挑选实用类书籍，寻找自己想要的知识、思维和技能。

“如何成为自私的读者”

自私之心，人皆有之。所以，我们每个人都有成为自私的读者的心理基础。面对书籍的宝山，既然我们私下里想取宝贝，但为什么没有拿到书中的宝贝呢？

因为他们取宝的方法不对。面对书籍中的各种宝贝，如果你想一下子都拿走，结果反而会因自己的接收能力有限，一个宝贝也拿不走。

书本就在那里，我们不妨徐徐图之，采用断章取一的方法来拿书中的宝贝。断章取一，顾名思义，就是选取书本中的一章，从这一章里取走一个知识点或一种方法解决自己的问题。

断章取一有哪些优势？

目标专一

断章取一的方法，贵在不求全、不求多，只求一。当你明确自己想取走哪个知识点时，你就能排除其它知识点的干扰，从而有可能运用这个知识点去解决自己的问题。少即是多！

及时反馈

断章取一，从书中取走一个知识点或方法后，将它运用到自己的实际生活中，解决自己遇到的问题，能够及时获得书中知识对自己的帮助回馈。

消化整本书

如果你发现这本书中有10个宝贝，你需要进行十次断章取一，因为每次只能取走一个宝贝。这样循序渐进、有计划地一次取走一个宝贝，能够帮助你拿走书中所有的宝贝，从而消化整本书。

断章取一如何落地？

断章取一方法看上去很简单，但实践起来也不容易哦！结合馒头自己的实践经验，给你分享下断章取一的具体实操。

1、选书

以问题为导向，带着问题寻找对应的书籍。如意志力不强，可以阅读《自控力》；工作效率低，可以阅读《高效能士的7个习惯》等等。

2、流程式阅读

拿到实用类书籍，先浏览目录，了解作者的思路。接下来可以快速通读一遍，根据自己的理解，将书籍的重点做成思维导图。这张思维导图就是这本书的宝贝列表。

3、找出痛点

结合自己目前现状，根据知识点重要性和需求紧迫性两个维度，对思维导图中的知识点进行优先级排序，挑出重要紧急的知识点（痛点）进行实践运用。记住，少即是多，一次只挑其中一个知识点哦！

4、循序渐进

虽然一次只运用一个知识点，但刻意练习不是件容易的事。在刻意练习过程中，建议结合自己的实际情况，循序渐进，由易到难，培养成习惯。，馒头会将练习固定在早晨，因为他早晨的意志力最强，最有利于执行。

结 语

做一个自私的读者，运用断章取一的方法，把实用类书籍中的宝贝通通拿走，get解决实际问题的新技能。主食阅读，就是这么任性！