跑步第七十二天——抽空晨跑

今天是跑步第七十二天，也是高考监考的第二天，起得不算晚，赶紧抽空去晨跑。

简单热身就开跑，跑了俩月了，还是用慢跑热身，我觉得慢跑就是最好的热身。

生态园跑步的人很多，气氛很好。第一个一公里用时五分多，第二个一公里用时四分多，平均配速4分58秒。

时间紧张，两公里跑完，去监考了。