比起照顾他人，请先学会照顾好自己……

在心理学上有一句话说

请先置顶自己的感受

其实不要太多的去关注他人

受到他人及外界左右

但是这也需要强大的内心支撑

我们每个人的能力都有限

有些时候

只有在照顾好自己的前提下

你快乐你阳光你有着丰厚的爱

你才有能力

把同情 宽容 温暖给予他人

比起照顾他人

我们更应该学会的

是照顾好自己

虽然善解人意

是一种非常好的情绪价值

但是我们每个人能提供的

不仅仅是这一种价值

照顾好自己并不是自私

而是在更客观的基础上

有一个最从容的心态

因为只有自我富足的人

才会有和颜悦色

才会对人温柔而有力量……