2019-04-11，另类忙乱的一天

今天忙乱，但是都是杂事，没有什么正事。上午本来要试着准备，结果各种闲事杂事，各种电话，各种人过来咨询、询问、通知、谈心等等。中午在食堂吃完饭，临时被揪着去办事，然后等待办事，排队，回到单位已经两点半了，然后下午又是各种杂事。晚上约了吃饭，很久没见的同事从远方回来探亲，约了今天吃饭。吃的还不错，聊了很多，回家差不多九点多。晚上还要继续准备和学习。

工作概述：

准备试讲考试

各种杂乱的事情。

财务检视：

723元。去山姆会员店买了很多吃的东西。鱼肉、牛肉、蔬菜还要姬松茸。主要是为了吃的更健康。

开卷有益-学习/读书/听书：

今天继续读薄荷英语，《罗杰疑案》的一段故事。这个故事终于结尾了，有些出人意料，又有些意料之中，明天开始下一个故事了。

今天学了流利说的英语课程。

今天写了这篇日记。

读了试讲有关的书籍。做了试讲稿子还有教案、ppt。还需要读一些文章。

记了手账。

健康与饮食：

昨日睡眠：睡得不够早，感觉没有休息过来。

晨脉和平均静息心率：晨脉没测， 静息心率64，还好吧，稍微降了下来一点    。

今日步数：7634

今日锻炼：没有。

今日饮食：今天吃的早晨和中午都比较健康，晚上去吃涮肉了，粘了一点酱。虽然只吃了蔬菜和肉，没有吃主食，但不知道明天会不会涨肉。

今日测量：今天体重下降0.2kg。

好习惯打卡：早起喝水，学习英语、写日记、学习读书、健康饮食、写手账。

想法：明天要试讲，有点紧张。