脂肪肝到肝癌只有4步！这8种人危险了

整天说减肥的人，不是忙着瘦肚子、瘦脸就是瘦大腿，但是却往往忽视了还有一个重要的部位，那就是最需要“甩脂”的身体部位，它就是肝脏。

《中国脂肪肝防治指南（科普版）》显示，我国成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4%，脂肪肝已成为我国第一大肝脏疾病。

权威肝病专家教你为肝脏科学瘦身

不要整天喊着减肥，却忽略了我们最重要的部位——肝脏，近年来得脂肪肝的人越来越多。不要小看脂肪肝，不加以控制可是会慢慢演变为肝癌的。

从脂肪肝到肝癌只有四步！

单纯性脂肪肝——脂肪性肝炎——肝硬化——肝癌！

脂肪肝不仅会损伤肝脏，还有其他多种并发症：糖尿病、冠心病、高血压、高血脂、高尿酸、肿瘤等。

据有关数据显示，脂肪肝的年龄趋势越来越呈年轻化，而且白领中占比例居多！

那么来一起看看你是脂肪肝候选人吗？这八种人是脂肪肝的青睐者

①肥胖者②爱喝酒的人③营养不良者④糖尿病患者⑤熬夜一族⑥快速减肥之人⑦血脂异常之人⑧滥用药物者。

以上八种人如果出现以下症状，最好及时医治

①食欲不振

②恶心呕吐

③疲倦乏力

④脖子粗大

⑤蜘蛛痣

⑥内分泌失调

肝病专家教你为肝脏减肥

1. 控制酒量是关键：脂肪肝的发生率饮酒之人是普通人5-25倍。

2. 每年体检一次：有乙肝感染或者是有乙肝病史的家族，应该每年都去检查肝功能。

3. 多补充b族维生素：能帮助修复肝脏细胞。推荐食物通化丁香红叶茶，每天取5克左右的通化丁香红叶茶于杯中冲泡饮用。

这几年脂肪肝患者激增,脂肪肝已经成为了当代白领健康的潜伏杀手,肝脏在人体发挥着分解、解毒、代谢的功能,能够代谢、吞噬和消除进入人体内的各种病原体。因此,我们要积极采取措施预防、防治脂肪肝的发生,而权威肝病专家指出,科学喝茶可以有效预防。而通化丁香红叶茶中内含红茶多酚，丁香酚等，有清热、排毒诸功效，能有效的清除肝脏脂肪肝和毒素。

4.每天走够一万步：研究发现脂肪肝患者如果体重减轻，脂肪肝就会明显减轻。