2021-11-28

意法，是金丹修炼的筑基法门，也是医治疾病，延年益寿的长生大法，更是永葆青春、返老还童的驻颜之术。

其长生与驻颜原理是：修炼者把自己观想成空器，因为空能盛物，无物不容。在施功过程中，自然而然，感而隧通，神关内会出现一股温暖的气流，如香烟缭绕，悠然自在，似动似止，载沉载浮，温暖舒适。继而出现胎息、打开下玄关。

其法一，闭目，幻想自己头顶青天，脚踩大地，其脚要陷入大地之中。能缓解疲劳，颈椎不舒服。

其法二，闭目，幻想自己很胖很宽，象是气球很轻。