人生就是如此的螺旋式上升

  #张玉梅家业同修第D61#

️读经典《教条示龙场诸生》《道德经》20章

水利万物而不争

志就像一个灯塔，无时无刻不在指引你前行的方向

️身心协韵瑜伽练习 

️今日幸福实修主题:无

❤️下一场时间：2020年1月14日

觉察日记

【事件】刚刚在写复盘，尤其实修营的总复盘感觉自己是在应付，果断停下来，来写日记

【情绪】自责、安在、

【提示，正面意义】

感觉自己又到了一个瓶颈期了，而且是一个挺大的瓶颈，无法深入思考和觉察，淤堵和卡得特别严重。这也是要收大礼的节奏。

【如何做】接纳那个不能有发达的大脑的宝宝，也接纳那个指责自己没有发达大脑的宝宝，拥抱她们，感恩她们的陪伴。

【生命感恩】

感恩老师不停地引领着我突破自己往前走。

感恩所有的发生

感恩我身边的一切

感恩我的亲人

感恩我的同修

感恩我自己。