11/52周复盘

时间过得飞快这一年已经过了11周了。

古法健身已经进行到第70天了，终于能够一口气做200个100个之后就需要靠毅力坚持了，每次做完浑身都是汗。这一周开始，增加了一些舒缓的动作，同时加进了拍八虚。坚持不难，但坚持确实很舒服，重要的是一定要找对方法。

本周阅读书籍《明朝那些事儿》，已经读完了朱棣的历史。马上进入明仁宗朱高炽时代，这个当初他的父亲并不看好的儿子会怎样治理国家，我一无所知，需要看过才知道。

本周继续坚持抄写人民日报夜读文章并配图，同时，每天坚持写至少三十分钟的毛笔字，周六到娘家去没有写。以后每个星期就这样做，从周日到周五，每天至少书写半个小时，周六休息。我仔细对比了一下写的字，短短几天时间，进步不小。有目标，只要用心做，任何时候开始都不晚，重要的是一定要义无反顾地开始。

练了几天毛笔字，我还无意中发现了一个很重要的作用。当你两耳不闻窗外事，只关注自己，专注于手中的事情，关心事情的发展进度，真的可以让心情愉悦，难怪很多书法大师们都是高寿的，心情好自然一切都好。

一切越来越顺利了，忙起来时间也不够了。学习雷锋的钉子精神，再挤一挤，钻一钻，抽出更多的时间做好手边的事，不求最好，只求更好。调整好自己的步伐，加油！