对不起，您的物品已过期

你有多久没有收拾你的房间了？

你的生活，是这样，这样，还是这样？

这样？ 这样？ 还是这样？

前两天，因为搬家的缘故，我开始收拾房间，打包全部的行李和对这个家全部的记忆。

原以为很简单的收拾行李，却莫名其妙地东西越收越越多，心情越收越乱。

焦躁烦乱之间，我不得不停下来，调整呼吸，整理思绪。

我都有哪些东西呢？书本，文具，藏在角落里落了灰的礼物，瓶瓶罐罐的护肤品？质量尚好但已没有必要再使用的电子产品？

收拾这些东西，才发现，那些不知从哪里冒出的东西，占据了房间里看似不起眼的一角，在光阴里划过痕迹，却被日新月异的科技，和细琐诡谲的生活挤走了心里的位子。

不是不喜欢，是没有必要。

不是不能用，是物品已过期。

你或许会问食品，日用品有保质期，那多年前的存钱罐会过期吗？那散着书墨香，印在白纸上的精神食粮会过期吗？那个揣在口袋，与你耳鬓厮磨，看你如痴如醉的MP3，nano会过期吗？那个承诺着你一次会员，终生免费的卡片，本本会过期吗？

我的回答是

会的！

这些东西的过期不是因为损害，不能用，而是在烦乱的生活里，已经没有他们存在的必要空间了。

既然这样，与其让他们毫无价值的占据你的生活，倒不如放手，送给需要的人，或者干脆扔掉，给自己的生活腾出新的空间。

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    对不起，您的感情已过期

M暗恋她的竹马已经是第十年了。

十年来，两人暧昧已满，爱情不足。

前两天，和M见面，听M讲那些两人关系里的若即若离，琐琐碎碎，嘘寒问暖。

许是天气太好的缘故，阳光正暖，万里无云。

“M，你快告白吧。”

“亲爱的，我们都20岁了！”

“不能永远在10岁的情感里纠结彷徨。”

“爱或不爱，在一起或是不在一起总要给自己一个交代！”

和M聊天时我才明白原来我们的情感账户里存满了过期的感情，怪不得没有办法再好好谈一场新的恋爱。

经济学里有个词叫“沉没成本”讲的是由于过去的决策已经发生，而不能由现在或将来的任何决策改变的成本。

不仅仅是经济学，生活上这样的例子也比比皆是。

感情上的都已经付出了那么多，再多付出一些想要挽回过去的一切。

生活上明明知道会撞的头破血流，却因为付出那么多，所以不肯放下，还要一条路走到黑。

我敬重坚持梦想的人，但为那些被过去的感情，过去的情绪捆绑住心灵的人感到悲哀和心疼。

很多时候，我们并不是迷茫，只是懒惰，在已过期安全感的庇佑下生活。

回想一下，你的感情账户里存放了过期的情感吗？

如果太多，清空一下吧！

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  对不起，您的心灵已内存不足

如果每周您打扫房间时，总要顺手扔掉一堆垃圾。

你可以想象活到20，30，40岁的你，从来没有打过垃圾的你的房间吗？

那么你能够想象活到20，30，或40岁的你，没有清理过的心灵会有多少垃圾呢？

其实，我们的心灵每天都在源源不断的制造着垃圾，这些垃圾，有情绪，有信息。有主动制造的，有别人倒进我们心里的。个人情绪中一念升起间的的烦躁，恐惧，羞愧，担忧成为生命里连绵起伏的诅咒。社会上无良媒体和营销号误导群众，为博噱头恶意煽动的情绪大小媒体上肆意游走。断念，我执，以及我们人类所有对自然的不敬之心都像是久未清理的垃圾文件，堵住我们本该澄澈透亮的心。

就像是我，一个我执严重的人，对万事万物总抱有怀疑情绪：

“对不起，你这里说的好像有问题。”

“我认为事情是这样的”

“这个想法我也有过，但......”

为了看清自己有多执着，我去数了一下我的文章中，究竟要出现多少个“我”？也会拿手机录音，回去数数1小时的谈话，究竟我倾听了多久，又表达了多久？

以我的一篇文章《蚩蚩》为例短短372个字里，竟然出现了8个“我”字，平均下来每不到50个字就要强调一下自己。

密密麻麻的我

这还仅仅是写文章，不难想象我们的言语中，思维中有多少以自我为中心的执着了。

我开始慢慢明白：

我说的越多，集体团队的智慧就越少。

我越对，能持续学习的能力就越少。

有多久，没有好好听一个人说话了，不插嘴，不发表自己意见，全然接纳？

当心灵被这些执着，标签，情绪主导时，人的CPU会死机的，不能再兼容任何app.

想想一部不允许下载任何应用软件的手机吧，只能发短信，打电话。你还会用吗？

当你的心灵内存不足时，你就是它，别人还会愿意和你交流共事吗？

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    4步归零过去，刷新生活

看到这里的朋友，我想很认真的问你们一个非常重要的问题：

“为什么你们想要清零过去的生活？”

“因为生活艰难？”

“因为时不我待？”

“还是因为追悔莫及？”

想清楚后，如果你想要清零过去的生活，以下的四个步骤希望能帮到你。

1.慎重思考并做出决定

思考你所害怕的，你所逃避的，你所不愿为外人道的。

你害怕的真的是这个东西吗？

以自己的例子来说，我是一个时间强迫症患者。喜欢早上7点的太阳，但时钟一转到10点，就没来由生怨气，匆匆流去的的时间不复返，再也找不到7点中的太阳了。可是所谓时间，7点－8点的一个小时和真的比10点－11点的一个小时更长一些吗？不，不是的，因为在7点时我还有时间，还有机会，还有希望；而到11点就意味着我今天上午的宣判时间已经来临，可惜的是，我在时间的审判上，从来都拿不到合格。

这样思考下来，真正是我惧怕的不是时间，而是没有掌控时间的能力，怕我的人生碌碌无为，庸庸碌碌，到老追悔莫及。

那么我要做的不是对时间的恐惧，而是加强自己对时间的掌控力。

像这样思考，你的归零理由是什么呢？

2.归零－观察修

在看这篇文章时，你心里还在想什么？

观察自己的情绪，并追根溯源。我为什么会产生这样的情绪？这样情绪会有什么影响？

然后闭上眼睛，在脑海里点击粉碎文件的标记，抛开它，重新安住在当下。

3.归零－定时输出

选择一种定期输出的方式，可以是写日记，写文章，画画，影评，演讲，交流会等等，定时输出。

当你定时输出时，大脑会重新整合脑部的资源，淘沙出金。

而最最最重要的一点，必须先取出塞满里脑子里的东西才可以在里面装入新鲜的知识。

当你输出越大，所需要的学习也越多，系统升级速度自然也就越来越快了。

4 .归零－去做！

我们的生活每天都在不断更新

永远问自己：你是在一天天成长，还是在一天天变老。

相信只要你你不断思考并勇于实践，你就在清零你的全部过去了。

时时刻刻修正观念，以包容开放的心接纳一切，立即行动并勇于担当，这就是我所理解的归零过去，刷新未来。