感恩日记第97【人生六大平衡践行】—2020年4月4日星期六

       今日清明节，往年此日多有微雨淅沥，今岁逢瘟疫大灾老天送来一个美好的同情心，清朗、清新、清冷，明净、明丽、明艳。打开电脑，网页一片灰白，悼念战役英烈的文章扑面而来，天安门广场国旗降半旗，十点全国鸣警笛致哀，这是多年来少有的政府行为，也表明了国家和人民同悲同乐，进退齐心。

        且让我和全国人民一切在警笛和哀色中为这场疫情之中所有不再青葱的微小生命，以及所有在我生命中留下影迹又离世的亲人，最爱我而未得爱的回报爷爷奶奶……寄去我深深的哀思。

一、精神生活

1.  参加三级修学早晚定课，清晨正能量朗读。

2. 看视频《欢喜入佛门》，阅读《居士入寺礼仪》。

3.  整理微信收藏，非常慢，因为我不由自主的要看看听听收藏的内容。

4.  日记1.5小时，007课程学习作业半小时。

二、家庭生活：

1. 因为昨晚睡觉又磨蹭到凌晨2点多了，起床甚为困难，但一一按时完成了007的各项打卡任务，看来还是与经济挂钩的力量大，但身体真的吃不消，暗下决心，今天一定23点上床。

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. 儿子近来情绪不太稳定，今天更加明显。他内心经历着什么问题样的痛苦我不知道，但我明白青春期无明的苦恼多么难以突破多么倍感煎熬。非常遗憾尽管自己怀抱良好动机做了最大的努力，依然没有得到最理想的收获，但我已经学会了珍惜和感恩。孩子没有给予我想要的信任和依赖，说明自己的能量没有达到他想要的安全范围，学佛给了我最大的好处就是随遇而安和淡定从容。也许老天真的给每个人都分了一瓢苦水，何时堪破苦水就是甜水，何时就能苦变甜。老师说，陷入问题中永远不可能解决问题，等待的心情是痛苦焦虑的，那么我不妨学习等公交车时的办法，转化等待的焦虑为体验生活的安然。愿我和孩子都可以早日进入风轻云淡，万事从容的境地。

三、健康管理：

1、按时服药，但早上服中药是和萝卜雪梨汤一块喝了，也许它们性能是相冲的，一个腹部胀痛了一个上午。

 2、早午晚都做冥想，入定有一点进步。 

3、八段锦15分钟，五行健康操15分钟，微微有汗出，非常好。

四、人际关系：

昨晚给颜强弟弟微信慰问叔叔的病情，没有回复，今天上午电话没有接通，令我甚为不安，中午把自己的不安向智原师兄述说了一下，得到些许安慰。不过晚上打语音电话，终于接通了，得知情况不好，尚在医治，我赶紧问是否需要帮忙，对方拒绝了，我想今后要多多关心了，以免一个不测心生遗憾。

五、财富自由：

珍惜一切拥有，先自律后自由。

六、成长：

对身体有了更多的关注。

七、数算恩典

1.   感恩天宇万物自然恩典，感恩日月运行，地球美好!感恩国家强大，时代繁盛，人民幸福安乐！

2.  感恩在肺炎肆虐的时候，我们全家安康，我的亲人朋友都没有传来被感染的信息。

3.  感恩济群法师建立了菩提书院，为世间开辟一条通往生命觉醒的大道，为学人点亮一盏指路明灯。

4.  感恩智原师兄把三级修学学习园地引入太原，并感恩她不遗余力的付出，为每一颗菩提种子的发芽勤耕细作。

5.  感恩三级修学学友的真诚分享，互相学习，共同进步。 

6.  感恩自己拥有善良真纯的美德，永葆少年的激情。

7. 感恩自己心怀梦想奋发向上，为生命品质的提升而不懈努力。

8.  感恩那些为社会的繁荣昌盛而努力奋斗创造的人们。

9.  感恩身边有如此众多的如璀璨明星般发热发光的人们，让我内心永葆温暖和光明。

10.  感恩父母养育之恩!感恩老师辛勤教导!

11. 感恩国家培养护佑!感恩时代进步人民康乐。

12.感恩今生所有的相遇相逢！