Guan | 跑步日志0528-修整

2019-05-29  本文已影响0人  小冠没道理
今日课表:有氧20min+配速20min

赛前一周的修整期。今天最大收获是,本月跑量创新高,明天的1Kx5还是别跑咯

上一篇 下一篇

猜你喜欢

热点阅读