这,是真的吗?
2020-04-26 本文已影响0人
橙子慢生活
这,是真的吗?
真的是这样吗?
我们会对一些特定的事情产生不好的情绪
这些情绪是大脑对于以往信息做出条件反射
当你反复因为同一种类型的事件产生情绪时
你应该问问自己
这,是真的吗?
真的是这样吗?
我还能为这件事情做点什么吗?
如果是某某,他会怎么做呢?
这个某某你比较崇拜的人,比你见识更广的人。
我们通常被大脑牵着鼻子走,主动权掌握在大脑,所以会因为同一种类型事件,持有情绪。
试着夺回主动权,多问问自己,真的是这样吗?
做大脑的主人吧,而不是被大脑左右。
我是橙子,和你一起成长?