学会控制自己的情绪

     

学会控制自己的情绪

自律的人了不起，学会控制自己的情绪应该是自律的一个方面。

    我们经常看到有人因为控制不了自己的情绪而出现母子、同事、室友间的互相迫害，都是因为在关键时刻没有控制住自己的情绪。

      去年，我们看到，一个中年妇女因为坐公交车过站而要求司机停车，但是司机没有停车，就跟司机大大出手，最后导致一车人命丧长江。

      我的同事小陈是个实在人，在一次集体改卷中，把自己的工程完工后就离开场地，由于这是团队共同协作才能完成的任务，另一个同事要求他回来，但小陈不但置之不理还夺门而出，而后两个人没有控制好自己的情绪，发生了口角。

      我今天早上早早来到单位，由于学生在做卷过程中，出现一些小问题，我没有控制好自己的情绪，在群里说了一句责怪别人的话，没想到一句平常的话竟引起了轩然大波。

      人在压力巨大的情况下，难免控制不好自己的情绪，其实这里面透着自律。

      我们可以在自己可以承受的范围内，允许别人犯一点小错误，事情可能就变了个样。

      要求别人做好前，请先管理好自己的情绪吧！