早餐
2024-09-22 本文已影响0人
莫摘花
今天做了一份符合营养学标准的早餐。
所有的食材都是纯手工制作的。起初我担心儿子不吃,我就规定了,哪些是必选项,必须吃完的那种。哪些是可选项,可以不吃。我做了虾仁韭菜水饺,黑芝麻核桃粉,鸡蛋,牛奶,奇异果。这些是必须吃完的。南瓜小米糊,可以不吃,结果他就没有碰。
我尝了一口南瓜糊,好喝极了。为什么做这个,因为它的胡萝卜素仅次于胡萝卜,可以很好的保护眼睛,也可以提供丰富的膳食纤维。儿子只知道吃叶黄素去保护眼睛却不知道每个食物里的营养成份。所以,他错过了天然保护眼睛的南瓜。
早上送他上学,外面很清凉也很舒适,难怪她们都想和我约拍。每次都在等我安排,而我在等谁呢,等大自然,我说让大自然做最好的摄影师,等到树叶变成彩色的我就带你们去拍摄。有一个朋友,她没有肚子,我的直觉她是一个出大片的人。她身高1.7米但是体重只有113。这样的身材如果和秋天去约会,说不定就是一部绝代风华。我说到时候带你去老门东或者颐和路吧,就在你家门口不跑远。当然我拍照并不是看颜值,而且更加注重一个人的眼神。蒙娜丽莎之所以传世之作就在于她的眼睛。
天气格外舒服,身体也突然恢复了,没有去打拳,突然倍感轻松。以前的每一天都是如此轻松的。自从参加拳王比赛就开始不太轻松了……如果要约拍,要等到国庆后了。到那个时候,不知道是不是已经秋色连连,异彩缤纷了。