003+沟通+20191217

唐老师分享：沟通。不是表面的沟通技巧。深度的，精神的。

003+沟通+20191217

作业:

1.你表达的时候，最希望对方怎样？

2.听对方说时，怎样的表达你最容易接受到？

我表达的时候，我是希望对方能听完，对方下不下结论不重要，至少知道有另一种方案，另一种考虑方法。最近有件事情，家公肺气肿，听队友说肺功能几乎为零。一点点着凉，就咳嗽，没力吐痰。前年开始。一这样就住院了。经过俩年多了，我暗地有个发现，其实家公身体素质越来越弱，除了年纪大这个摆在这里，我内心有个声音想和队友说说，就是换个调理方式。有一天，他听都没听，就回我“这个事情不用你理”。我没有生气。我觉得他可能误解我，也可能是我表达不够清晰。这样我把这事先放着了。继续观察他们。这样继续住院，十多天了，家公便秘严重，说这个疼那个疼，胃疼。好，做了各种检查，胃镜，肠子的，肝的，肾什么的，反正能检查的都检查了。结果没什么大的问题。这个家公也真是的，不愿意出院呢，纠结他为什么还疼？拉不出屎？一天晚上十一点多吧，队友回家了，估计那几天被家公像个小孩那个折腾的够呛吧，他也说，他跟他爸说，这个胃疼是有点溃疡，慢性病，得慢慢调理，出院回家，吃得也方便，卫生，环境空气也比医院好。回家有邻居聊聊天，分散注意力，说不定也舒服了。说了后家公听不进去，再医院再观察一天才勉强出院，听说第二天回到家，跟队友反应咳嗽更厉害了。队友那天晚上回家后就跟我聊聊这些，说他爸真的太固执了，一根筋，以为打个点滴就什么痛都没啦，听完他说完这些，我也表达了，住院打点滴治急诊是必须的，像慢性病真的慢慢来，队友听到我的想法跟他一样，也说是这样的。后来我问为什么那么抗拒用中医调理呢，他说家公不想吃中药，受不了那个苦。受不了苦，我说男人在受苦方便确实比女的要弱点，既然这样也是他随他了。后来我也了解到，他那么抗拒我多过问家公的情况。原来他觉得我多过问，是怕我责怪他为了照顾他爸，其他家里啥事都不理了。我表达非常坚定，“你去照顾你爸，天经地义，真的需要你去做，你尽管去做，家里一切我搞得定，不是什么大问题”。后来他还说了他家乡村里，一般老人到晚年都过的不好，嫁出去的女儿一般理的少，媳妇呢也是一般。他说出这些的时候，我的表达是平静的。首先我肯定了是有这样的情况，毕竟如果一个老人生活不能自理需要家里360度的照顾，确实是一个考验身心的事情，“久病床前无孝子啊”，我们也要给照顾的人理解。再者，如果发生需要你老家广州俩头跑去照顾你爸，那是必须的，我支持你。我也表达，你的生长环境文化的跟我小时候肯定是有差异的，你身边老人晚年发生的事也不一定是我身边的。我从小在我老家看到的，老人晚年需要治疗的，只要女儿拿的出钱的，她一定会出钱，毕竟出钱照顾父母，能让娘家的媳妇也好一点照顾好自己的父母。经过这场聊天，他放松了一些，也放松了把他的想法投射到我身上来。

我发现我也是时常难听进别人说的。以前甚至容易去打断别人。也时常把自己恶的一年投射给对方。然后感觉对方不在听自己。

还有在跟对方沟通时，忘记先感受那时的环境，再做出判断。