和解之路

和自己和解

和父母和解

和世界和解

和情绪和解

和恨和解

和怨和解

不认同 不对抗

情绪是个信使

行者之路

是一条孤独之路

唯有自己可负责 无人可替代

即使一个走 不寂寞

相信还有很多人 我们都一样

老妈和弟妹闹别扭

分别打电话向我抱怨

共情 同理

鼓励他们真实表达 看真相

呗咪拿跳绳把柜子拽倒了

吓了我一跳

看看他没受伤 我就收拾现场

他一边哭 一边说 妈妈东西都砸了，你怎么不生气呢？

我说 没关系啊 说明咱们下次得放稳当点

他还不太信 说 别的妈妈都会生气啊

我说 可能你妈和别人妈不一样吧

他说 妈妈你不发脾气是为了以后去天堂吧  哈哈

我好像找到了自己从哪儿来到哪儿去的通路了，说好像，是因为才摸到点边。此刻觉得明白了什么，又觉得内在系统混乱了，还挺复杂的。