今天卸载了微博

“停止为过去和人际关系消耗能量，从现在开始”。

有没有感觉频繁地刷朋友圈或者微博，看别人多姿多彩的生活容易导致焦虑？卸载微博主要是不想再关注前任的生活了，从源头上切断。

前几天我妈随口抱怨我爸说跟我爸过的是什么生活，今天突然联想到，我之前谈恋爱的时候对前任有很多要求，比如我希望他175以上，其实仔细想想是因为我个子矮。小时候因为个子矮产生了很多不安全感，于是为了弥补这个，寄希望于自己的另一半。再比如我希望他有钱有思想，实际上这是我内心对钱和思想的渴望没有得到实现。我希望他成熟，事实上我自己不成熟。

我所有对伴侣的要求和不满都是我内心对自我要求的显化。这也是不健康关系的原因。

另一半不是神，不是十全十美的。他不可能满足你所有的幻想。个人的不足和想法只能靠自己的奋斗实现，与其去要求别人不如自己变成自己喜欢的样子。

把生活中的不幸归结在别人身上很容易，自己承担责任却很难。