2019/8/17

起床：6:20

就寝：20:00

天气：晴

心情：担忧

纪念日：大宝发高烧

任务清单

最重要的三件事：孩子看病写作，选照片，

改进：写作在规定时间内完成，写作思路快

习惯养成：早起，反思，计划，积极主动

周目标·完成进度

新媒体文章在打磨中

学习·信息·阅读

《陪孩子走过关键6年》《正面管教》

健康·饮食·锻炼

五点一线，仰卧起，按时吃饭

人际·家人·朋友

多交流控制住自己的情绪，尽自己最大的努力影响家人。尊重先生，让孩子感受到父亲的尊严。鼓励先生不能打击先生的积极性和自信心。如他所是如他所愿吧，一个人不想崛起别人说多无益

工作·思考

不断分析课程。新的工作我到底该如何安排，列出利弊

最美好的三件事

1.早起

2.积极主动的情绪

3.和家人在一起

思考·创意·未来

努力工作平衡生活，更好的控制自己的情绪，孩子养成新习惯前总有不适应的现象给他们和自己一个缓冲期

生活感恩奇迹:感恩今天的自己努力精进修行.为3年后的自己加油