2019-3-29晨间日记
2019-03-29 本文已影响0人
打理生活和自己
今天是什么日子
起床：5：50
就寝：9：30
天气：晴
心情：困
纪念日：69.5
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
5：50-6：40咖喱饭 化妆 给儿子准备水果和水
6：40-7：00帮儿子列今天的计划 教叠被子
7：00-7：30吃饭
7：30-8：30 二宝起床 喂药 喂饭
8：30 -11：00上班 得道
11：00-11：30 去行里 拿报纸 送耳环
11：30-12：30 儿图借书
12：30-13：20 大图借书
14：00-15：00 打扫客厅 喝茶
15：00-17：30 打扫卫生间 给儿子准备水果 水
17：30 吃饭
18：00-18：40收拾厨房 喝茶
18：40陪玩
19：00 喂药 核心
19：30洗漱
20：00睡觉
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：
好习惯打卡
得道 连续4(总7）
核心训练 连续0（总1）
喝茶2杯 连续2（总3）
不吃糖和点心 连续6（总6）
写东西300字 连续6（总6）
看50页书 连续0（总1）
9点睡觉 连续0（总1）
6点起床 连续0（总1）
