我的时间管理

      我一直有很强的拖延症，今天上班又迟到了6分钟。也不是这6分钟时间一个上午挤不出来，但是每次都要熬到最后一刻才出门，有时还超时。更糟糕的是，上午我和邻居拿起红酒杯的时候，就预感会迟到。果不其然！

      我的内在小孩好像一直都没长大，她以各种形式在给我捣乱，而我的内在父母始终对她的表现不满。每天都在这样的内耗中心好累。