筑基~16

昨日某刻，欲念和情绪都在波动，精神荡漾，出现了火生于木的状况。

今天大脑的出现一片混沌，几日练功头脑出现的清明没有了，精神感觉萎顿，没有对比就没有伤害。

深深感受到道家归藏精神的妙用，修行确实是最顶级的保健之法。

不能保持心戒，各方面的伤害是非常明显和直接的。深深的体会到，保持身心的宁静是多么的重要，同时感到自己是多么的不清净，负能量，阴气是多么的重和深沉。

筑基必须百日之功，自有它深刻的道理，我想大多数人可能时间还远超这个数，更需警醒和努力才行。

收摄心神，打坐，静坐，渐渐恢复清明，看来这是一个长期静心的过程，着急没有用，只有做就是了。

瀑布

继续体会阴符经：

生者死之根，死者生之根。恩生于害，害生于恩。

生死相依，祸福转换；生机与杀机，尽在一念之间，在于觉醒，觉悟和选择。

于无声细微处，无不有，大道之显化；于细微处，时时体悟，日日精进。