2022-11-12本周计划圆满完成，带儿子去练拳击！ - 草稿

今天是什么日子

起床：7:20

就寝：1:30

天气：大太阳

心情：爽

任务清单

昨日完成的任务：已圆满完成！

最重要的三件事：

1带孩子练拳击

2去天虹玩

习惯养成：今日头条更新一篇

周目标·完成进度

这周完美完成！

学习·信息·阅读

拳击儿子好像不感兴趣，估计没有好的老师。

儿子体验了足球课！

今天我的收货很多！

健康·饮食·锻炼

今天练拳击了

人际·家人·朋友

陪儿子玩了一天

工作·思考

今天练拳，我的呼吸不到位！吸气涨肚子，吐气的时候收紧肋骨！不够到位！

以前我的抱架一直有问题，今天练直拳和后直。

体脂10有点脂肪肝！改进了

最美好的三件事

1.今天有点进步！

2.晚上需要复盘下！

3.儿子很开心

思考·创意·未来

我想要财富自由，我要投资脑子，锻炼身体。