认

走了段路回来，很疲惫，躺床上没一会护士过来降血压，有点低，心跳又少，难怪人疲惫。

这么久的时间里感觉自己很努力，站桩，和姜盐水，饮食注意，休息注意，可为什么还是贫血，血压低，身心都不舒服，最开始是不懂，不理解的，现在知道是因为自己的情绪一直波动很大，老是被一些这样那样的事所困扰，纠结，发怒……

感觉补了很多，其实是消耗了很多。

人什么都不懂并不可怕，最可怕的就是这总什么都懂，却又不改变的人。

到底要怎么做，老丁你真的是知道做不到吗？如果是那就－－认