当我开始跑步

当我开始跑步

元月3号，我开始跑步的第一天。

我从没想过自己有一天真的可以开始户外跑步。

曾经有过办健身卡在健身房跑的经历，最终因为过程太枯燥而放弃，所以内心对跑步我其实是拒绝的。

虽然一直都深知跑步的好处，每次看到别人发的跑步贴也都是一字不落的看完，然后心潮澎湃个好久，但是我从没想过自己有一天可以迈开脚步跑出去。

也许是由于性格偏内向，所以做什么事情都希望没有被人关注到，总喜欢自己一个人默默的做完做好。

在我看来，户外跑免不了被人看见，如果跑的姿势不对，跑的面红耳赤，或是跑不动，被别人看见都是一件很难为情的事情。

元月2号的晚上，在写字群里看到一个群友写了自己跑步九个月的经历，然后在文末附了一则跑步21天的邀请帖，深深的触动到了我。一冲动加了他的微信。

当时已经是夜里十一点多了，但是我真的是被这种近距离接触毅力感超强的人所震撼。

打完招呼，我没头没脑的说了句，其实我最痛恨跑步。

确实，尽管我知道跑步无论是对身体还是对精神都特别好，但是我真的是痛恨的。

大神一点就通，立马问我是否有不愉快的经历。

一下子正中靶心。

确实有个心结，因为初中的时候跑步总是被当时的体育老师批评，当着全班的面说我姿势不对。

从那个时候开始，我就特别痛恨跑步，能不跑则不跑，既痛恨又恐惧。

我还有一个思维障碍，总认为户外跑就必须早起，凌晨五六点钟的那种，而且既一旦开始就必须要坚持每天跑。

大神听完发了一张最近几天的跑步记录过来，并说道谁说夜猫子不能跑步呢？

我仔细观察了下，大多数都是在夜里十一点以后跑完的，还有下午两点的，时间上有时隔一天，最长的还有隔三天的。

我心里顿时释然了，原来并没有什么硬性规定啊，那些思想和行为的障碍都是自己凭空设置的。

大神说，先从每天一两公里开始，坚持不了每天，隔天也没事，不要当成负担，别想太多，开始就是了。

这句话对我而言，多耳熟。刚开始写字时忐忑不安，那些前辈也是这么告诉我们的，别想太多，开始就是了。

一旦去掉这些心里负担，整个思维都开阔了。

3号早上送完妞去幼儿园，回到家已经八点多了，搁以前这肯定不是我认为的跑步时机，但是大神告诉我任何时候想跑就跑。

所以回到家，换了衣服和鞋子，从小区楼下开始往体育馆跑去，刚开始还有一些扭捏，想着别人怎么看我，又一想，管他怎么看呢，我又不是跑给别人看的。

一路前行到达体育馆，居然发现我在这儿住了这么久，都没有绕着它走过完整的一圈儿，更别提跑。

带着边跑边摸索的心情转圈儿跑。

当真正开始跑起来，感受清晨的凉风迎面扑来，当转过第一个弯，看到湖边升起的太阳，我居然有种热泪盈眶的感觉！

幸好我来了，不然我永远也无法感受这一刻自由奔跑的感觉，永远也没有机会从这个角度这个时点看到这美丽的一刻。

当我不带有功利心，不带有情感负担，就这么轻装上阵的跑出去，我才知道原来想做一件事情，去做一件事情，是如此的让人心旷神怡。

感谢遇到我的跑步大神，感谢那一刻的冲动把所有的情愫一吐为快，感谢自己愿意去相信，敢于去尝试，感谢生活给予我的一切美好。