拖延症是如何毁掉我们的生活的？

如果人的生命，没有终点，明天以后，还有明天，那么我们什么事情都不用着急了。
但是，那样的我们，还能做出那么多有成就的事情来吗？
我们还会听到那些感人的传说吗?
我们还能感受到生活本身的意义吗？

01

昨天晚上一个好友给我打电话，她说她最近几天焦虑的很，晚上连觉都睡不着。

原因有那么几个:

一是，马上就要开始考研了，复习才过了一遍书；

二是要准备考职称了，如果过不了中层干部的位置就要满了；

三是，家里催的让她找个男朋友过年带回家，而她现在连一个充电的都没有。

我说，这几件事情你不早就应该开始准备了吗，为什么现在还在为这些事情焦虑？

她说平时太忙了，忙那些当下很重要很紧急的事情。

这个场景是不是很熟悉？

我们总感觉每天都很忙，总有做不完的事，当我们忙完当下紧急的事情后，却不曾回想过，那些重要但不紧急的事情，最后都是活生生的被我们拖成了紧急又重要的事情。

它们就像多米罗骨牌一样，变成了下一个问题的所在，让我们每天焦头烂耳，紧接着恶性循环。

02

上个星期五的时候，我的父亲把脚给扭了。母亲跟我说，明天星期六，你午休的时候，给你老爸去拍个片子吧，今天太晚了，而且可以观察一晚，如果没有肿得太厉害的话，就不去医院了，而且明天你上班又顺路。

换成原来的我，会觉得母亲说的话没有错。这种合理的拖延，是可以接受的。毕竟星期六的病人量一般都是很少的，但是什么事都不是绝对，万一明天有什么情况不能带老爸看病，就只能等到星期一了。

而且老爸的脚，无论明天会不会消肿，还是拍个片子比较放心，不能拖太久，毕竟我见过几个病人，因为当时受伤很轻，就没有在意，本来是骨裂的，一用力第二天就骨折了。

最后我还是在当天晚上，带父亲去医院做了个CT，还好骨头没有多大的问题。

星期六一大早去上班，别说是午休了，上个厕所的时间几乎都没有。昨天晚上就把事情搞定了，现在一想还真是万幸。

有时候未来的事真说不好，但至少当下是你可以掌控的。

03

有时候我们回想一些事情，我们会发现，很多时候的焦头烂耳，都是在过去的某一时刻的拖延所造成的。

我们总有那么一个错觉，感觉现在忙的很，到了以后，也许就不会太忙了。现在有很多事情要做，以后就不会有那么多事情要做了。

正是我们对时间的稀缺总有这样的认识，所以我们才总想把现在的事情拖到以后，而且也看上去的确是一个合情合理的想法。

但实际情况却是，等我们忙完这一波，终于又可以再忙下一波了，那所谓的空闲时间似乎永远都不会到来。

Angie是《在行》的一姐，时间管理达人，也是一个4岁孩子的妈。

有一次我在看她的直播的时候，她说了这么一句话:如果你把我关在一个岛上一个星期，让我不回来，也不让我工作，但是当我回来的时候，我的工作仍然不会被耽误。

为什么会这样呢?

因为我早在上个星期就已经做完。

她的时间管理政策，就是会把未来一个星期，甚至一个月的重要非紧急的事情都列出来，然后每天花30到50分钟做未来的事情。

而克服拖延症的精髓就在这里得以体现，那就是，把未来的事情拿到现在来做。

而良性的循环则由此展开。

仔细想一下，如果拖延症是把本该现在要做的事情拖到以后的话，那治疗的方法不正就是像Angie这样反着来吗?

简单的道理和方法往往更实用。

04

有时候想一下，如果人的生命，没有终点，明天以后，还有明天，那么我们什么事情都不用着急了。

那样的我们，还能做出有成就的事情来吗，那我们还会去思考生活的意义吗？也许那时候生活本身也没有意义了吧！

我想我们得感谢这个世界有时间这个设定，它虽然残酷，虽然无情，但是也无时不刻的用事实敲打着我们，提醒着我们你站在这个舞台上是有时限的。

只是有的人一开始就选择了放弃表演的权利，静静地等待时间流逝；有的人虽然选择了开始表演，但是却始终不得技巧，总是在忙忙碌碌中度过还以为这是努力该有的样子。

而我则希望，你会是其中最能驾轻就熟的那一位，毕竟优秀的人，不会让自己的生活变成一团糟。