Day60

#幸福是需要修出来的#幸福实修07班～12-小霞-厦门

20170712(60/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

继续带女儿去医院确诊

和同事一起上山拜拜（√）

休息好

今日3朵玫瑰

早起工作

带女儿去医院复查

瑜伽

【幸福实修99天目标】

每天坚持给孩子读绘本。

每天写觉察日记，冥想与父母和解，与自己和解。

每天早睡早起（5点半起床，10点睡觉）

【幸福金句】#幸福实修#家庭系统中，所有的位置都没有虚空的，当一个人的位置错位了，就会有另一个人补上来。一个妈妈没有在自己的位置上，那么她的孩子就会补上来，以后会代代相传。成长，最重要的是序位归位，在自己的身份上做事情，关系里的爱和能量才会自然流动。

觉察：今天一天满满的。去了仙岳山拜拜，参加了正面管教PHP活动，见到了很多朋友，认识了一个做形象设计的妈妈，让我认识到形象这块的专业性。晚上听了一堂自然养育的微课，让我很受触动。正面管教教给我们方法，锟妈的分享教给了我很多具体的执行办法，也看到一个有远见的妈妈是如何培养孩子的。傍晚去理发店洗头剪头发，认识了一个理发师，他不仅会剪头发，还会绑头发，修眉毛，感觉服务很好，绑了个漂亮头发，很开心。今天一整天做所有的事情都是带着女儿，不觉得累和烦躁。只是中午没有午休，感觉需要更好地照顾自己。晚上早早地和女儿洗刷完，早早地睡觉。每天都觉得时间不够用，每天都收获很多，遇见很多厉害的人物，让我看到生活如此美好，我要努力地方向有很多。带着大大地满足感和期待去睡觉，照顾好自己，去吸收更多的能量。