纪念早睡的一天

现在时间20:20，我已经洗完澡，躺靠在床上了。这是N年以来第一次夜里8点多上床。今天俩儿子都是7点多睡着了，为了让他们继续睡到第二天，大人早点洗漱睡觉。

洗澡的时候在想，这么早上床干什么呢？写写简书吧，好久没有写简书了。

于是抱着电脑上床了。

打开简书，发现最新的一篇是在11月4号写的。今天已经11月21号了，间隔半个多月没有写东西了。

当我十天半个月都没有写简书的时候，说明我一定是在沉溺于没有啥能量的地方：比如刷无脑爱情剧，刷抖音，打王者等。这半个多月，我沉溺于追剧和刷抖音。为了追剧还冲了一个芒果app的会员，剧名是《从结婚到恋爱》。前期追的津津有味，越往后就越不想看了，因为男女主在一起了，我就没有追下去的动力了。还追了一段时间《陈情令》，追了大概十集左右，刷了一篇知乎的文章，把从第一集到最后一集所有的糖都讲完了，截图加说明。这篇文章熬夜看到凌晨4点，第二天又看了两个小时才看完，看完以后就没有兴趣看电视剧了，因为糖都吃完了。这两个电视剧追完以后，就开始刷抖音，一刷能刷两个小时。

沉溺于这些没有太多营养的内容的时候，就没有想表达的欲望。因为一是没有时间，二是思想也没有啥进步。

前天听樊登读书里讲到一句话，就是时刻都要爱自己，这样自己才能把一些不好的缺点改掉。经常跟自己说，虽然我不完美，但是我爱自己。

虽然我一直想坚持每天写简书，但是总是断断续续，隔三差五。但是我依然爱自己，起码我仍然在写。