惠惠公益减肥训练营一百天（第60天）

2019年1月目标:54.5kg

2018年11月20日清晨59.5kg（初体重）

2019年1月18日清晨：57.4kg

今日运动:

步行40分钟

今日进食:

早餐8时00分：稀饭，鸡蛋一个。

午餐12时00分：米饭一坨，菜：白菜，萝卜，鸭肉

晚餐18时：米饭一碗，菜：豆腐，胡萝卜。

总结反思：

        有些事情是我改变不了的，就先不要去管。做好自己能力范围以内的事，顺其自然吧。