心中有目标，再怎么情绪化，也会立刻让自己恢复理智

越不理智，想要的东西，越得不到。

既然想要什么，就需要冷静思考，需要好好摸清其中的原理，一步一步去执行，想要的东西就能得到。

不管外界的世界有多么的复杂，多么的有诱惑力，你自己心中也需要有目标，知道自己该做什么。

对自己没有一个清晰的认识和目标，就容易迷失自己，容易患得患失，也会焦虑不安。

有了目标，做事精力就不会被其他杂七杂八的事情分散，就会一心一意扑到有用的事情上，不会内耗，人就不会被掏空的感觉。

能管理好自己的情绪、心态，精力就能变得旺盛一些。

人千万别闲着，别人云亦云，最终让自己觉得生活没有了意义。

人就是要有自己的打算、目标，跟着自己的节奏走，就能控制住自己的行为，就能让自己在适合自己的范围内做事。

理性才能让生活有意思，情绪、感性都是在消耗自己。

不要做消耗自己的事情，幸福感就会提升。