写作成长计划-03-【心理】

内向的人，最懂社交恐惧症

       看到这个选题，我便陡然一怵，心有戚戚焉。

       我自认为算是一个开朗和气的人，喜欢和朋友一起待着或闲聊，愿意主动和人交往，长时间独处会感到寂寞烦闷。然而社交恐惧症却也像暗疾一样会不定时地发作。

       有时走在外面，似乎觉得有很多人在盯着我看，突然间异常地尴尬。莫名其妙地不好意思，对什么都不好意思，不好意思去饭店吃饭，不好意思点餐，怕点餐的时候服务员盯着我看，或是有什么想法。不好意思进蛋糕店买东西，不知道营业员看到我买的糕点会想些什么。如果这些都是自动化操作就好了，或者都是机器人服务。

       有时不愿意出门，怕遇见邻居，或是什么遇到半生不熟的人，不知道说些什么，能回避就回避。

       有时甚至害怕朋友找我，只想一个人待着，不想说话，希望避开所有的社交活动，害怕别人揣摩猜测我的生活或是想法。

       原来，我还是一个内向的人啊！

       哎呀！真是没救了，我也不知道该怎么办。我能做的就是在与人交往时，努力表现得亲切和蔼，以宽慰那些和我一样甚至更严重的社交恐惧症患者的心。