【生命的重建】你现在拥有的都是你所需要的

很多人想要改变自己，想减肥，想早起，想工作努力，改变浑浑噩噩的生活状态。但是每次一开始没几天，就放弃了。

因为你减肥坚持了两天，上称发现重了两斤，所以你就放弃了。

所有你现在拥有的都是你所需要的。

你需要减肥，所以你就肥了。因为有肥才能减。

你需要熬夜，因为熬夜会让你觉得你自己很努力。

你需要生病，因为生病能获得别人的关爱。

你所想的，你所说的就是在造就你的未来。

放弃你的需要，你才能有真正的改变。好在我们需要的仅仅是两个字“愿意”。只要你愿意，自然的灵感，或者你的潜意识就会告诉你怎么做。你所想的和你所说的都会得到回应。得到回应之后，你会发现你的力量源源不断。你所想的，你所说的所有内容就是在早就你的未来。

你的头脑是一个工具，可以随时改变。

你所选择的想法造就了你的经历。若干你相信那是一个难以改变的习惯和信念，那么你所选择的信念终将会在你的身上成为现实。你愿意选择相信“对我来说改变很容易”，那么你的这种选择最终就会在你的身上实现。

关于怨恨

关于怨恨，在写这篇文章之前就看了一位会员的文章，很幸运的是这位会员心中似乎没什么怨恨，有讨厌，有不喜欢，有生气，但是谈到怨恨，似乎也达不到这种程度的怨恨。这是一件很幸运的事情。如果你心中无怨恨，那么也很正常，至少你的生活看上去应该过得不会很痛苦。理智上的“我不应该恨谁”，还是自己真的没有怨恨，这两件事情要搞清楚。很多人不敢怨恨别人，因为她觉得怨恨别人的话，是自己无能的表现。“我如此智慧，他如此低级，我恨他就是对我智商的侮辱。”这是很多思维至上的人的一种常有的思想状态。

用理智战胜情感，还是真的心中无恨，我希望你能是后一种。

当然无论是第一种还是第二种，你都可以用原谅、理解、宽恕来对待它。你真的宽恕了，还是嘴上宽恕了，还是理智上觉得应该宽恕。这个就需要你用心去领悟了。

让爱在你的心中流淌，你心里有多少爱，你就有多幸福。