花草茶，清肝明目效果佳

绝大多数的女性朋友都喜欢鲜花，而今，随着花草茶的盛行，越来越多人开始热衷于花草茶了，因为花草茶具有一定的养生保健功效，尤其对于女性朋友来说，还有非常好的美容护肤之功。 

经常喝花草茶，能够调节神经、促进新陈代谢，增强机体免疫力。还有很多花草茶能够淡化脸上的色斑，抑制脸上生出的暗疮，延缓肌肤衰老。此外，喝花草茶还能够舒缓压力、镇静神经。 

下面就来为大家介绍两种有清肝明目之功的花草茶。

1.菊花茶 

菊花具有非常好的疏风清热、解毒明目之功。现代医学研究证明，菊花能够抑制葡萄球菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒、皮肤真菌等。大剂量饮用还可降血压，治疗胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等。

2.菊花枸杞茶 

取白菊花、枸杞子各10克，之后放到开水中冲泡即可。有非常好的滋补肝肾、清热明目之功，非常适合视力下降并且伴随着腰膝酸痛的患者饮用。

枸杞可滋阴补血、益精明目、降血糖、降胆固醇，预防动脉硬化，进而预防冠心病。