如何高效的度过每一天
有一篇很火的网络文，叫《人和人的差距，比人和狗的差距还大》，这篇文章说的是能进名校的人与不能进的，可以拉开几何级的差距。其实人和人的差距，说得更本质点，就是习惯的差距，如果能及早确立目标，通过有意识的培养，形成每天坚定不移的向着目标迈进的好习惯，那么你将和平庸、无目标的大多数渐渐拉开差距，成为有能力实现自己目标的少数优秀者。
《人生效率手册》这本书里面提供了很多有用的方法和干货，告诉你如何找到自己的目标，并且如何培养高效的生活和工作习惯、展开有效的行动来达成目标，帮助我们在通往成功的路上少走弯路。
《人生效率手册》的作者张萌，是一位年青的85后女性创业者和青年领导力创始人，也是时间效率管理方面的专家，其开办的时间管理课程长期在喜马拉雅上热卖，并且年纪轻轻的她自我管理能力惊人，创造了很多令人仰望的成就。比如已经出版过5本畅销书、创办了下班加油站、青年领导力、极北咖啡等几家公司，每年的演讲达到100场之多，影响和引导了一大批上进青年，堪称青年的榜样和领导力典范。
这本书告诉我们如何自我管理、自我约束、自我成长，对自己负责，高效的度过每一在，成为自己想成为的那个人。
让我们停止抱怨人生不如意、运气不佳，摆脱眼睁睁看着别人一步步高升，而自己只能领着微薄的薪水，做着繁重工作的窘境。从学习这本《人生效率手册》入手，让自己的人生实现逆袭。
《人生效率手册》从建立自己的目标开始，告诉我们如何通过有效的时间管理、高效的学习和硬本领的修炼来提升自己的层次，实现目标，尽早掌握通过成功大门的密码，创造理想中的一番天地。
一、建立自己的目标
一个著名的思想家说过，灵魂如果没有确定的目标，就会丧失自己。
有明确目标，并且又有清晰的道路规划的人，他们特别珍惜时间，会聚焦在一个着力点，努力构建和实现目标。区分有目标和无目标的人的一个主要方法，就是看他是否早起、是否珍惜时间。
比如我们敬爱的周总理，他是目标是“为中华之崛起而读书”；苹果前CEO乔布斯的目标是改变世界；《人生效率手册》作者张萌的目标是一生服务于教育事业，因为有了明确目标，他们也就有了努力的方向，一步步实现了人生的目标。
用7个人物法，确立一生的目标
想到一个你梦想中要成为的人并写下来；用同样的方法，找到另外6个人的名字；用总结归纳的方法，把这7个的硬本领归纳出来，每个人物需要写3个，共21个，里面肯定有很多硬本领是他们的共同点，按照从多到少排列，取前面三项，就是你要树立的人生目标和奋斗方向；从这三项要构建的硬本领中，根据自我匹配的高低进行排序，决定先学什么，后学什么，要集中力量一项项攻克；最后一步就是直接确定你今年要修炼的硬本领，运用10000个小时去修炼这项硬本领。通过这五个步骤，就能轻松的建立起自己的人生目标，找到目标就要付出坚定不移、持之以恒的修炼和努力了。
二、时间管理的要素
时间管理能力的强弱，直接决定了一个人目标的实现效率和创造的价值，对于时间管理，我们存在很多误区，以为时间管理就是哪个时间段规划哪件事，结果把时间框得死死的。还有人认为时间管理就是把要做的事一件件记下来，一项项去做好。
这样的时间管理有一定效果，但都不够科学和理想，其实时间管理有三大法则，运行好这三大法则，我们就能用时间管理来正确管理我们的时间。
目标性法则：这个是最重要的法则，这是时间管理的基础。在围绕自己的目标进行时间安排，比如作者张萌在读大学时有一个梦想是成为一名外交官，所以她把英语当成要攻克的主技能。在大学里连续三年，每天5点起床，风雨无阻、寒暑不变，每天到学校后的小树林坚持英语训练3、4个小时，所以才有了改变人生的1000天小树林计划。
要事优先法则：说到这个法则，不得不提大名鼎鼎的管理学大师彼得德鲁克，他在其经典的书籍《卓有成效的管理者》提出了要事优先的原则，就是把重要的事情放在前面，并且一次只做好一件事。所以做事情的专注力聚焦力非常重要，很多成功人士都是专注精力，每次只干好一件事情。
组织计划性法则：我们需要对自己的时间进行判断，哪些时间是可控的，哪些不是，要清楚知道自己的整块时间在哪里，碎片时间又在哪里。认清自我现状与人生目标之间的差距，有组织有计划的去安排时间，实现自我目标。
每天早起，你将比别人获得更多成功的机会
张萌说到，他坚持每天5点起床，已经17年了，早起以后这宝贵的两、三个小时，让她不断超越，不断修炼硬本领，从而一项项实现了自己的人生目标。早起可以说是最重要的一个习惯，这个习惯是养成别的好习惯的基础。
看到她如此强调早起的好处，在早起中受益这么大之后，我也按照张萌给出的一些早起唤醒的方法来培养自己的早起习惯。现在我每天都会在6：00左右起床，起床后，写下当日一定要实现的3个目标，再对昨日的事情进行复盘，最后对一天的行程进行安排。我没有再像张萌一样进行至少一个小时的硬本领训练了，因为起的时间没她那么早。但我也觉得每个人都要根据自己的实际情况一步步安排、循序渐进，而不是完全效仿，制定的计划要让自己能够长期坚持，这是最重要的。
坚持这段时间的早起并写下当日目标后，发现好处真的是太多了，首先因为当日目标的确立，效率提升了不少，时刻都会想着要完成定下的目标。然后每日的早起，可以做冥想、表达能力训练等好多事情，扎扎实实的看到了自己一天天的进步。
三、修炼硬本领
很多杰出者在修炼完围绕自己核心竞争力的硬本领外，仍然坚持每年学习一门技能，这些技能将会对未来的人生产生重要的影响。比如扎克伯格，他在前年为自己树立的目标就是学会中文，结果通过一年的练习，他真的能用中文给清华的学子们做一场流畅的演讲。
在修炼技能时，必须用到10000小时定律，但是，依旧有很多人对这个定律持怀疑态度，他们觉得自己每天学习3个小时，也要花10年时间才能达到一万小时。其实这只是一个粗算，借上了势或用上了巧劲，10000小时的练习时间可以大大缩短。
比如想修炼写作这项硬技能，只靠自己埋头苦写，与找到合适的老师教导和引导，能得到反馈的去写，这个效果和进展可谓天差地别。又比如我们勤学苦练中，找到了特别适合自己的窍门，最后可以在较短时间内得心应手，成为这一领域的佼佼者。
但不管怎样，要先行动起来，才能在实践中找到这些适合自己的方法和窍门，从而真正完成一项硬本领的修炼。
人和人的差别其实很小，但往往差距却很大，这本《人生效率手册》里有很多干货是作者张萌实践后总结出来的有益经验，这本书告诉我们将时间管理与修炼硬本领相结合，构建目标体系，不断养成有益高效的好习惯，我们都将一步步实现自己的梦想和目标。
