黑轮瑾的复盘成长：三+三+三

行动营已经进行到第14天了，我在每天忙碌地工作生活之余还要完成10天10本书的打卡任务，身心疲累的同时，也有学习充足的快乐。到了复盘的时候啦，简单来说就是“三+三+三”：三个入营目标已实现，三点思维认知被改变，三步解决我的学习焦虑。

一、三个入营目标已实现

01 怎么立刻行动？

《微习惯》教我学会了“欺骗潜意识大脑”立刻下一步行动的方法：把看似复杂、宏大、长远的任务简化再简化，让大脑无法拒绝。

02 怎么输出有价值的内容？

“清单体写作”教我在大量输入的时候学会快速提取重点；“每日优秀文章选登”帮我挑出别人优秀的文章范例进行学习；“点评组每日评选”让我学会客观评价一篇文章的组成要素，在比较中调整自己的文章结构和语句表达。

03 认识更多愿意花钱提升自己的人。

这次总算是找到组织了，三连的优秀老铁们我都还没认全，打算慢慢熟悉，升级朋友圈。

二、三点思维认知被改变

01 先参与，再学习。

播音组招人？报名！然后下载荔枝，赶紧听别的电台怎么播音；狂搜诗歌，翻找配音，找个角落偷摸着录完发送。

点评组招人？报名！管他来得及来不及，在考拉大大的鼓励和帮助下也能按时完成任务。

有的老铁比我狠，一人报了多个功能组，我相信他们肯定不仅仅是为了多拿一个勋章，参与就是主动学习，或多或少总能学到新的东西。

02 先完成，再完美。

书没看完？没事，重点章节看完能写出十条就成。于是一堆只看了1/3的新书静静地躺在书桌上，越叠越高，等待下一次翻阅......

字数超了？没事，先录音保存，再慢慢修减。真来不及，就放弃最佳文章的角逐，让自己放松下来，明天还有新书等着我呢......

排版乱了？没事，不能随意修改。12号那天本来2排拿先锋排稳稳的，就是我一句修改的建议，害我们张sir9点多又修改了一下下，真的只加了一个空格，结果先锋排丢了，好可惜......

语音错了？没事，默默祈祷没人发现......难得轮到我录早安诗歌，把7点录成8点，发出去后竟然真的没人发现，还收获小粉丝一枚，意外之喜......

03 先分享，再链接。

群里100来号人，谁都不知道谁是谁，也不知道怎么跟人介绍自己，加人也是盲目的。一开始，我也很谨慎的把朋友圈设置成3天可见，可后来，通过跟群里老铁们的互动，我发现了很多有特色、自带背景音，在人群中“闪闪发光”的老铁。

比如：每天都凌晨打卡行动力杠杠的【铁樱】&【八爪鱼妈妈】，叙事故事性极强的【小武秘】，声音中透着温柔而坚定力量的【筱晨】，早餐摄影大师【歌伴月】，擅于发现他人优点、点评风格超级可爱的【望舒】，社群运营十分有一套的【红豆姑娘】，讲课风趣历史知识丰富的【木】，活跃度高、年轻又靠谱的主持人【白泽】&【土豆烧牛肉】......

我相信，这些人，肯定是大家都热衷于加好友的对象，因为他们的标识很鲜明。要想链接更多老铁、贵人，关键是要让大家看到自己，了解自己，信任自己。而我，过多的在应付打卡，太少参与社群互动，要向他们学的除了行动力、执行力之外，还应该通过分享把自己的特色凸显出来。

三、三步解决我的学习焦虑

01 学有轨，提认知

行动营告诉我，快速读书是有套路的，制定年度规划是有套路的，很多我本以为只能靠下死功夫去积累的东西都是有套路的。这些套路告诉我，学习也是有轨迹可循的。跟着套路走，就像习武之人得到真经一样，能帮助我迅速提升认知结构，开拓视野。

02 微习惯，重积累

知道做不到，等于不知道。套路虽多，也要潜心去研究，踏实去践行。千里之行始于足下，一步一步去积累，一天一天去进步，量变终会产生质变。只要成长方向对，只要前进不懈怠，焦虑便会渐渐消失，也许在成长的路途上，沿途也会开出惊喜的花朵，成就美丽的风景。

03 除纷扰，定心神

之前我觉得，对宝妈来说要平衡工作和生活已经很难，个人的时间不够用，想学个什么做点什么都来不及。而这次的行动营的事实告诉我，只要我足够重视，我也是可以挤出时间做到的！

另外，情绪真的是个大怪兽。为了看书打卡，我经常需要一个人呆3个小时以上。平时为了清净我要么下了班把自己关在办公室里不回家，或者凌晨4点起床回听晚上的课件。有两次实在来不及了，哄娃睡觉哄到一半丢给老公照顾，自己跑出去看书。这种时候，未打卡的焦灼，对孩子的愧疚，家人不理解自己产生的委屈，常常轮流造访我，严重影响效率和打卡质量。我若能控制好情绪，想必会比现阶段轻松许多。

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