分享日常喝的养生茶 适合女生喝的养生茶 这样喝才排毒

一、陈皮山楂茶 （调中开胃 瘦身吸脂）3g陈皮、5g山楂、2g菊花。

每次消化不良就是靠陈皮山楂来续命，就会肚子饿很多，消化的快一些。

二、茉莉菊花茶  （去除粉刺 消肿解毒）2g茉莉花、2g菊花、

三、金银花荷花茶（润肠通便 缓解口臭）2g金银花、1g荷叶、1g菊花

四、枸杞山楂菊花茶 （瘦身排毒 增强免疫力）5g枸杞、5g山楂、3g菊花

五、枸杞红枣玫瑰茶（美容养颜 补气养血）5g红枣、2g玫瑰花、5g枸杞

六、红豆薏米红枣茶（祛湿排毒 利水消肿）5g红枣、15g赤小豆、20g薏米

重点：薏米可以炒过再煮水，这样就没有这么寒凉。

还有就是姐妹们不要熬夜，每次我没睡好之后就会长痘，脸上立刻见效的那种，如果没有什么事情就不要轻易的去熬夜，乖乖睡觉！皮肤最重要！