比病毒更可怕的是当你走出家门和别人见面时却发现了这些事

1月18日我乘坐飞机回家。1月23日我省因为疫情，率先启动重大突发公共卫生事件一级响应。这辈子没遇到过这种响应，完全没有概念，又一心沉浸在过年的氛围里，也没有及时去查。

除夕当天我到了婆家，以为能和往年一样很快回去，没想到这一关就是23天。在这23天里，我知道有不少人是在自己常住的家里，也有一些人只带了少许日常用品，被困在各种临时地点。

在临时地点的人大概在一周左右就开始了焦虑，因为我们知道被困在常住地的人有着我们不可企及的优势。我们害怕在家宅了一个月之后或者更久时间，当我们可以出门，可以和同事同学朋友们见面，我们会发现以下可怕的事情——

1.你成了油腻的胖子，体重增加，衣服裤子都小了一个号。

2.周边人依然是精致男女，身材保持如年前，甚至可能比年前更好了。

3.再见面已经是春暖花开甚至露肉季节，你们的对比更加明显。

4.你变得更懒，起床困难、入睡困难，每天刷手机刷到什么都不想干。

5.你身边的人学会了某种新技能。

6.你感觉自己穷困潦倒，积蓄见底，还要担忧会不会被裁员。

7.你身边的人在疫情期间搞了个副业，几份小钱钱赚着，还提前做好了本职工作的开工准备，一切井井有条，怎么看都是升职加薪的面相。

8.工作日的午间你照常吃食堂饭或者点外卖。

9.你的同事拿出了自带便当，这段时间TA学会了很多新菜，厨艺大大长进，开始讲究起吃来了。TA的饭盒里是自己搭配好的营养美食。

看到这里，着急吗？焦虑吗？没关系，一切还来得及，现在开始规划，既要做好更久的宅家准备，也要做好随时回到正常生活的准备。planA和planB都要有，不要再玩下去了，废掉之后再想回到正常生活，要付出更多的努力。

除了之前的几项日常打卡，今天起我又加了两项。这是一段自我修炼的好时机，哪怕可能已经是接近尾声，也要抓紧时间为自己做点实事。