2024-02-01

今天下午一下雾气很大，左边高楼在一团迷雾中，右边完全看不到海，我这两天不停地往医院跑，也是看看我的这物质身体的“老爷车”该修修补补了。

车子一年都会保养一次，可是我们的身体常常没有这样的待遇，还超常运转，活到现在发现滴水穿石，积少成多都是实践出来的，我没有三高的确我的生活习惯还可以。

常年按时吃饭，营养均衡，从来不暴饮暴食，油炸的，不新鲜的从来不吃。这些是养成的习惯，不是克制是习惯，所以，要为了不得三高，让一个吃香的喝辣的人控制自己的“嘴”，这是不可能的事情。