做好自己的事

疼爱自己

找到热爱

坚持运动

学会沉默

宁缺毋滥

努力做好这其中一样，再去坚持第二样，一步一步完成这五样，先让自己稍稍变得好一点，再好一点。

人生很漫长，也很短暂，我们能做的只有改变自己，让自己逐渐成长，成为那个自己喜欢的自己。