遇事慌，怎么办？

案例1:前两天自己发现自己没有给新生发教材。自己不知道怎么办了，就很慌，心态也不好。中午的时候，自己就开始编辑好话术，让同事看。自己去修改，发给学员。

看学员怎么回答？第二天终于安抚好学员了。

案例2:今天又发现了自己给学员漏发教材，安抚好学员之后，就筛查自己这几天接的新生有没有遗漏。

遗漏教材的事情已经发生了两次，为什么会这样呢？这就说明了自己做事情方面还是存在问题。那么如何去解决这件事情呢？

首先，自己要深呼吸，做一个简单冥想。让自己接受，冷静下来。想一想事情的解决方法。想出来之后，和他人谈论方法可行，然后行动。

这叫突破，突破，不断去突破

遇事慌，怎么办？ 遇事慌，怎么办？

晒晒自己的

遇事慌，怎么办？