记·自律『第402天』

1、《我们为何无聊》（p89～93）

2、《天生变态狂》（p175～239）✓

3、《鬼吹灯》（p2726～3102）

4、喜马拉雅：《三体》（第233～236集）

5、声音天天练打卡（6.22）

6、百词斩单词：22个（13/100）

7、形体操：15分钟，步数：17600，哑铃：50个（目标马甲线、减至43公斤，33/100）

8、简书日更（第584天）

9、写信打卡（第431天）

10、断舍离 ✁ 清理手机图片56张（第150天)