情商高的女人是怎样对待出轨的男人的?

2019-12-27  本文已影响0人  一颗安安静静的梧桐树

01

小梦是一家公司的经理,她有才有貌,很是让人羡慕,但有件事却让她很崩溃—她发现老公出轨了。

 

每次看到老公忏悔的样子,她还是难以接受,但心里想起曾经一起相爱的经历,她只好选择了妥协。生活依然在继续,你看你的电视,我做我的报表,曾经亲密无间的两个人现在连眼神的交流都没有。

 

 

小梦觉得很无助,总感觉男人只要有一次出轨,就会有第二次,第N次…小梦和老公已经结婚五年,然而她的重心都放在了事业上,她习惯了工作上的分配任务,所以在面对老公的时候,她很容易用要求命令的方式和老公共处,只求结果,不问感受。

 

她总觉得自己这种相处模式并没有什么问题,是为了老公好,其实她这种一直试图控制老公的做法,就是忽略了老公的感受:

·        她觉得喝酒伤身不能多喝,就会阻止丈夫参加一些聚会,然后不厌其烦地对他说喝酒的坏处;对于一些必要的应酬,也是一直嘱咐不要喝多。如果喝多了回到家就会被骂。

·        她觉得丈夫应该有事业心,所以看到丈夫玩玩游戏踢踢球,尽管她知道这是他的自由,但嘴上还是忍不住去抱怨。

 

小梦没想到老公竟然出轨了,这让她对老公的信任毁于一旦,所以这之后老公稍微有点动静她都觉得有问题。“他已经回来了,可我还是不知道该怎么重新维持这段婚姻?”这这就是小梦向我咨询时诉说的痛点。我告诉她想要重新修复这段婚姻, 首先要做的事情就是打破这种相处的尴尬,缓解两个人之间的紧张感。

 

 

02不再给予负面的反馈

 

老公回归家庭之后,妻子千万不要道德绑架,觉得老公做了那么对不起自己的事情,一定要补偿补偿自己。这样会让他逃离得更远,就像小梦的老公一样,他出轨的原因之一是因为他感受不到这个家对他的接纳,他在这个家没有认可度。

 

所以,他既然回归了家庭角色,说明他心里还是有这个家的,放不下。小梦想要修复这段婚姻,就不能给他一些负面的反馈。比如“我那么爱你,你居然背叛我”“你这个渣男”之类的负面情绪,这会使得他进一步远离你。

 

 

这样的发泄是解决不了问题的,要学会去接纳他,给予他家庭成员的对待。这时候的你或许依然会感到委屈甚至愤怒,其实下意识都想着对方的补偿。但在当下,显然不再合适,现在只能做的事情就是学会去接受现实,毕竟事情已经发生了。

 

而且你也要扪心自问,老公为这个家庭付出了多少比如为了养活这个家一直在拼命的工作,不想让家务活让你个人包揽而和你分摊家务等等,这些他都得到足够肯定了没有?男人很在意尊重和认可。作为妻子的小梦却没有意识到这些。

 

一段婚姻的破裂,不只是一个人的原因,当在对方知错悔改时,你也要学会去坦然接纳对方,同时也要思考自己在两人相处时的一些问题。

03学会自我补偿

 

 

在丈夫出轨这件事情上,作为妻子的你心里肯定很压抑很痛苦,不如在重新开启你们的关系之前,对自己做出补偿。

 

因为这时候的你内心很脆弱,需要被照料,自我满足永远是一件足够重要的事情,想一想自己多久没有去逛街了?多久没去旅行?多久没和朋友K歌了?

 

这时候要尊重一下自己的真实感受,学会合理释放自己的情绪,不能让自己太压抑。学会放松心情很重要,挑选件好看的衣服,补个精致的妆容,约着三五好友一起下午茶,逛逛街,唱唱歌。

 

事后然后记得思考一下,在这段关系中,什么,是我能决定的,而什么,是我本不该去干涉的?相信你会得到属于你自己的答案。

04沟通

 

 

在小梦这段婚姻中,最大的问题是沟通问题。

 

她和老公的沟通更多的是以一种压力沟通,殊不知这种压力的沟通会让男人不愿面对。这种压力沟通其实就是忽略掉对方情绪和感受的沟通方式,其实很多妻子都习惯这样做。

 

然后她们很久没有走心地去讲出对老公付出的感激,他应酬多了没有给到关怀,也没有去了解他经济宽裕不宽裕。其实这些问题都是可以通过有效的沟通去解决,但显然,作为妻子,忽视了对他的了解和感受。

 

比如,丈夫在外面和朋友喝酒,小梦会经常打电话过去催,这使得老公很不能尽心,本来和朋友出来开开心心的聊聊天,吃个饭喝喝酒。所以要学会换种方式去表达。

 

“老公,喝到四、五瓶了吧?我先睡了,回来了桌上保温盅里有汤,如果渴的话可以喝一点暖暖胃。”老公一听,看着前面还真有三个空瓶子了,不禁被妻子逗乐:自己的酒量不正是四瓶吗?这样的话语,其实更合适一些。

05尊重彼此的爱好,增进参与

 

要学会参与到老公的爱好当中去,他喜欢看电视就让他看电视,还可以在他看电视的时候,参与进去。

比如他正在看电视,你也和他一起看,然后和他说“我昨天看了一下这个电视,觉得蛮好看的,只是XX情节我弄不太懂”顺便给两个人削个苹果泡两杯茶之类的。人都是有表达欲望的,看到自己的爱好乐趣被人欣赏,他会很愿意和你分享的。

去参与他的圈子和他的爱好,了解他的生活,把他重新介绍给你的朋友,像热恋那样,重返时光,周末约好一起去看电影,一起过个生日晚宴,一起去旅行……最后重拾你们两个人之间爱的感觉。

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