隔阂

    今天为了带孩子的事，和爱人吵起来，我能感受到他心底的那份愤怒怨气，恨意。不明白这份浓厚的恨和愤怒是我这里给他积压的还是他原生家庭给他带来的。

        事后我认真思考也许我们内心是有隔阂的。我们吵吵闹闹经历风风雨雨，有些事在心里面埋下了深深的不满吧。

      事后给内在小孩说“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你时”感受到她在水里那种被窒息的的难受心口的堵和闷我能体会到。我自己到底在经历什么？