赣州之行

今天从赣州回来了，我是昨天上午8:00多出发的，差一点点赶不上了，还好踩点赶上了那帮高铁。

赣州市是我男朋友目前在工作的城市，我去也是为了去找他，然后他说要陪我过生日嘛，就约了他几个朋友同事一起，不过我都没有怎么说话，感觉跟他同事还是聊不上天。

因为毕竟是陌生人嘛，也没有怎么见过面就之前好早的时候见过一次面。因为大家的工作环境也不一样，所以聊天也不一定聊得到一块去，而且他们各自都带着女伴，确实也不方便怎么去多搭讪吧。所以吃饭期间我也是很少说话，然后自顾自地吃。

就是期间胃有点胀，这阵子我身体来例假一直滴滴答答的不太干净，目前也还有在吃药调理，所以就感觉小腹一直在有胀痛感也不敢多吃什么。

这两天吃鱼比较多，回来一称也只吃胖了一斤，还算是在可控范围之内，没有超标吧！

看来少吃真的可以减肥，而且可以健康的瘦，我买的那些减肥产品已经到货了，但是也还没敢吃，因为这几天在吃药吗？我想等这段时间用完药看看下次例假真不正常，如果正常了，然后就开始吃减肥的产品，如果不正常的话，也许可能要再去医院复查，然后重新按疗程吃药。

我在网上看到我这种也许还需要排除一下是不是脑垂体瘤的问题，因为我是泌乳素偏高，我做了激素六项，就这一项是偏高的，有七百多个单位。

目前医生是建议我这周先吃点止血的药，下周等停药了例假，如果还不正常，那就再去做核磁共振脑部的CT筛查一下，是不是有这个肿瘤椎体之类的。

如果有的话可能要尽快安排手术了，被他这么一说我吓到了，我顿时感觉自己怎么会这么不幸，然后突然又想到自己可能平时的生活饮食习惯确实不够规律，喜欢暴饮暴食，什么东西都不想浪费，然后就猛吃猛吃把自己胃给撑大了。

而且这种吃东西不节制，总是怕浪费的习惯是很不好的。

不是说吃的十分饱，其实有时就是吃的12分饱了已经，还看到桌子上剩的食物就还想坚持把它吃掉。

不是说因为喜欢吃，只是仅仅因为不想浪费就都要把它们用肠胃全都消灭干净。

其实这个习惯真的不好，吃多了又不消化而且时间长了，代谢不好就容易长胖，像晚上睡觉啊，也是很晚睡，喜欢熬夜，经常就是11 2:00才睡觉。

虽然现在对于年轻人来说，这是普遍的现象，但是年轻人的身体往往有很多亚健康，我承认我自己确实身体没有那么好，因为我缺少锻炼，而且我吃的又多，但是我代谢的少运动少，关键是这个月已经出现了这个例假不正常的现象，确实自己身体方面也已经印证有一些毛病了。

只是不想把小毛病拖成大病，所以不得已才得控制一下自己。

当我得知那个消息的时候，其实我心里有点后悔，因为平时没有管住嘴迈开腿，这个问题都是自己造成的，所以以后要哪怕浪费也要少吃。

要适可而止，不能一个劲地吃东西，暴饮暴食，千万二者都不要吃撑吃什么都只能吃七分饱不能吃，十分12分饱，很多毛病都是吃出来的。